Látkóczki Gergő
Személyi edzőként és életmód mentoraként az a küldetésem, hogy olyan rendszert építsünk, amely hosszú távon is támogatja a céljaidat. A szakmai tudást emberközpontú hozzáállással ötvözöm, így minden alkalommal teljes figyelmet és valódi törődést kapsz.
Hogyan dolgozom veled?
Minden együttműködés egy átfogó állapotfelméréssel kezdődik: feltérképezzük a céljaidat, a napi rutinodat és a motivációidat. Ezekre építve készül a személyre szabott program, amely egyszerre fókuszál a fizikai fejlődésre és az életmódodra is.
- Szakmai alapokra épülő, de rugalmasan alakítható edzéstervek.
- Táplálkozási útmutatás, ami illeszkedik a mindennapjaidhoz.
- Folyamatos visszajelzés és motiváció – végig ott vagyok melletted.
A közös munka pillérei
Személyre szabás
A programod a testedhez, ritmusodhoz és mentális állapotodhoz igazodik – nincs két egyforma út.
Mentorálás
Többet kapsz, mint edzéstervet: a motivációdat és önbizalmadat is építjük, hogy tartós legyen a változás.
Folyamatos fejlődés
Rendszeresen mérjük az eredményeket, és mindig a következő mérföldkőhöz igazítjuk a stratégiát.
Szakmai mérföldkövek
2016 — Első lépések
Egy helyi stúdióban kezdtem edzőként, ahol megtapasztaltam a személyes figyelem erejét.
2018 — Nemzetközi képesítés
Az Európai Testnevelési és Sporttudományi Szövetség által akkreditált képzéssel mélyítettem a tudásom.
2020 — Online coaching
Elindítottam a hibrid edzésprogramomat, hogy a távolról dolgozó klienseim is személyre szabott támogatást kapjanak.
2023 — Saját stúdió
Megnyitottam a saját edzőtermemet, ahol a közösség és a szakmaiság egyszerre kap központi szerepet.
Képzettségek & specializációk
- • Személyi edző (OKJ 52 813 01)
- • Funkcionális tréning és mobilitás szakirány
- • Táplálkozási tanácsadó képzés
- • Testkompozíció elemzés és regenerációs protokollok
"Minden nap azon dolgozom, hogy a vendégeim ne csak elérjék a céljaikat, hanem meg is tartsák azokat. A változás akkor lesz tartós, ha közben jól érzed magad a saját bőrödben."
Készen állsz a következő lépésre?
Foglalj egy személyes konzultációt, és induljunk el együtt azon az úton, ami a legerősebb önmagadhoz vezet.